每年的7月8日是“世界过敏性疾病日”，你可能觉得过敏就是打几个喷嚏、起几个疹子，扛一扛就过去了。但数据触目惊心：全球30%-45%的人受过敏困扰，我国过敏性鼻炎患病率高达19.4%，相当于每5个人里就有1个“中招”。

过敏绝不是“忍一忍就好”的小事。今天（7月3日），宝鸡广播电视台交通旅游广播《你好，生活》节目邀请宝鸡市中医医院耳鼻咽喉科王基鹏医生，为大家揭开过敏性疾病的“家族图谱”，并带来最新指南的防治策略。

【节目录音】：

一、过敏是个“大家族”，警惕“过敏进程”

王医生指出，过敏性疾病远不止打喷嚏那么简单，它贯穿全身：

呼吸道：过敏性鼻炎、哮喘（“同一气道，同一疾病”）

眼部：过敏性结膜炎（常与鼻炎并发的“鼻眼综合征”）

皮肤：特应性皮炎（湿疹）、荨麻疹、接触性皮炎

其他：食物过敏（牛奶、海鲜等八大类）、药物过敏

最凶险的是过敏性休克，几分钟内可能危及生命。更值得警惕的是 “过敏进程” ：婴幼儿时期的湿疹和食物过敏，到了儿童期可能发展为鼻炎，再往后甚至合并哮喘。管好鼻子，就是在守护全身的过敏防线。

二、治疗要“双管齐下”，遵循“四位一体”原则

面对过敏，最新指南强调系统化管理，而非硬扛：

1、环境控制（第一位）：查出过敏原并规避。尘螨过敏勤洗床品、控制湿度；花粉过敏戴口罩、回家洗鼻子。生理盐水鼻腔冲洗被列为最高级别推荐（IA级），建议每天早晚各一次。

2、药物治疗（控制症状）：

一线用药：鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松），需规律使用，不要“打喷嚏才喷”。

联合用药：口服或鼻用抗组胺药，快速缓解瘙痒和打喷嚏。

生物制剂：针对严重难治性过敏的新选择，需专科评估。

3、对因治疗（改变体质）：特异性免疫治疗（脱敏） 是唯一可能改变疾病病程的方法。疗程约3年，儿童效果优于成人，建议尽早开展。

4、患者教育：正确认知，坚持管理。

三、门诊最常见的三大误区

误区一：症状好了就停药。 鼻用激素全身吸收极少，安全性高。不规律用药导致炎症反复，反而增加了总药量。

误区二：把过敏当感冒。 感冒伴发热咽痛，7-10天自愈；过敏是反复发作的清水样涕、鼻痒、连续喷嚏。区分不清请及时就医。

误区三：查过敏原没用。 不查就像打仗没有侦察兵，查是为了精准规避和选择脱敏治疗。

四、医生给出的“护鼻小锦囊”与儿童提醒

1、回家三件事：换外衣、洗脸、用生理盐水洗鼻。

2、空调与湿度：室内外温差不超过5-8℃，湿度保持40%-60%。

3、饮食辅助：多吃富含维生素的食物。

特别关注儿童：我国6-11岁儿童患病率高达28.9%（近三个孩子里有一个）。家长要识别 “过敏四联征”（打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞），避免误用抗生素。过敏性鼻炎患儿40%会合并分泌性中耳炎，20%合并腺样体肥大，需耳鼻喉科综合评估。

最后，王医生送给听众三句话：

1、过敏是慢性病，越早规范管理，生活质量越高。

2、药物控症状、免疫改体质，两者不矛盾。

3、儿童是重点人群，及时到耳鼻喉科做过敏原检测，别让鼻子影响孩子的一生。

编辑：谢璇